書評『自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング』
83点
読み終わるまでに掛かった時間 3時間
【01】140文字で要約すると。
『自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング』RASという脳に届く情報をチューニングする部位をプログラムすることで精神力を使うことなく願望をかなえることができるテクニックを紹介する一冊。書いたのはベストセラー「話を聞けない男、地図を読めない女」の著者。
【02】どんな人に薦めたい？
毎日、不平ばっかり言っている人。
【03】何歳ぐらいから読めるのか
高校生ぐらいから。
【04】読み終わるまでどれぐらいの時間がかかった？
4時間。
【05】新刊で買った方がいい？中古で安くなってからでいい？
一歩を踏み出したいと思ったときが買い時、読み時。
【06】金額での評価
2000円
【07】最も肝になるのは？(立ち読みをするならどこがお勧めか)
冒頭を立ち読みして自分に合うかどうか確かめるのがいいと思います。
【08】お勧めの関連書籍
著者のベストセラー
【目次＋読書メモ】
第1章 RASの秘密
脳にあるRASと言われる場所は脳が受け入れる情報を選別してい
！引き寄せの法則というのは胡散臭いと正直思っていたが、
2章 自分の望みをはっきりさせる
やりたいことをできるだけリストアップする。手書きで。そして、
！いよいよ、怪しくなってきたが言っていることは正しいと思う。
3章 明確な目標を定める
○○をしないなど、
目標はノートなどに書き留める。
目標は立ててもやり方は考える必要はない。
4章 期限を決めて計画をたてる
期限をきめるとRASが緊急事態と判断し大きな力を発揮する。
ひどい目に遭って落ち込んだ時も期限を決める。
！目標を細分化することが有効である事はわかっているが、
5章 他人が何をしようが、何と言おうがやりぬく
家族、友人、
！まぁ、人に言えばいろいろ言われるのは間違いないだろう。
6章 自分の人生の責任を取る
自分の人生、現状は自分の選択の結果である。
！この話はもっともな話だ。
7章 目標を可視化する
目標を可視化すると、脳が勝手にもくひを達成したと勘違いして、
！目標を可視化するのは楽しそうで良い。まぁ、
8章 アファメーションの威力
アファメーションは自分に言い聞かせること、
悪いことばかり引き寄せる人は悪いことを自分に言い聞かせている
アファメーションで株価の予想ができる。
この本に書かれていることは半分はありえるぐらいで、
脳にいくら働きかけても、物理法則は超えられませんし、
引きの寄せの法則というから胡散臭いのであって、
欲しい情報を意識するとその関連情報が集まって来やすい(
9章 新しい習慣を身につける
新しい、良い習慣を身につけ、悪い習慣を断ち切ろう。
あなたはあなたの5人の友人の平均的存在だ。
ネガティヴな人からは距離を置こう。
！5人の大金持ちと付き合ったら破産しそうだけどな。まぁ、
10章 数のゲームを楽しむ
セールスをやるときは数のルールを理解していると良い。
ルパートの法則というものがある。8:2の法則。
例としては利益の8割は2割の顧客からもたらされるなどである。
自分は2割の大切な顧客の対応をし、
！セールスマンの数のルールは面白い。
11章 ストレスに打ち勝つ
人はストレスにさらされ続けると病気になる。
12章 恐怖と不安を克服する
人は人前でスピーチをする事を恐れる、
恐怖を感じたり、失敗して落ち込むのは本能だから仕方がない。
！落ち込みの期限を決めるというのはやはり面白い発想だ。
13章 絶対に諦めない
著者は『ボディランゲージ』
14章 どん底から再出発する
著者夫婦の失敗とそこからの復活劇。
！最後は著者夫婦の体験談。まぁ、無茶苦茶ですわ、この夫婦。
15章 おさらい
今までのおさらい。
！ここだけ、コピーしてカバンに入れとくといいかも。！
